Подготовить логотип к печати на футболку.

У нас есть логотип, но чего то там не так. Не берут на печать. Надо в нужный формат привести. 
Файл с лого прикрепил, вариант который полностью белый. 

В инструкции у них такие трамбования

К размерам конечного продукта необходимо добавлять по 3 мм с каждой стороны под обрез, т.е. если
оригинальные размеры продукта 210х100 мм, то оригинал-макет должен иметь размер 216x106 мм.
Значимые элементы оригинал-макета должны отстоять не менее чем на 3 мм от обрезного формата.
Растровые файлы, должны быть в цветовой модели CMYK, Grayscale, Bitmap; без компрессии.
Разрешение растровых изображений – не ниже 300 пикселов на дюйм, Bitmap – 600
Для цветовой модели CMYK сумма всех четырех красок не должна превышать 310%.
Смесевой черный для плашек – С-30% М-20% Y-20% К-100%.
Растровые изображения линкуются к файлу публикации, а не встраиваются в него.
При использовании в макете спеццветов, необходимо указывать номер цвета по шкале PANTONE.
Нежелательно использовать кириллицу и спецсимволы в названиях файлов и папок.
К оригинал-макету необходимо прикладывать подписанную распечатку.