Заказчик

Есть текстовый документ (txt или excel), в нем есть несколько имен(значений) в столбик:

Петя

Вася

Коля

Даша



А задача такая, чтобы вручную мышкой не копировать и не вставлять и отправлять стороннему боту в окне телеграмм, а чтобы автоматом (скрипт, бот, приложение) брал из текстового документа первую строку и отправил в окно бота, потом через секунду вторую строку, еще через секунду — третью и так далее, пока не закончится список.