Я не вижу ничего постыдного в том, чтоб обратиться за психологической помощью в тот момент, когда ты нуждаешься в этом больше всего. Психологов в нашей стране много, и важно найти специалиста, которому ты сможешь доверять на все 100%. Я советую за психологческой помощью обратиться в Doctorsan, если она нужна вам или вашим близким. Часто депрессии случаются среди подростков и важно быть рядом, чтоб помочь.