Один из интереснейших и наиболее действенных способов сохранить свое здоровье был известен уже очень давно, еще среди первобытных людей. Это массаж. Ученые утверждают, что около двух тысяч лет назад, в Древнем Китае, уже существовали школы, где обучали профессиональных специалистов в этом вопросе. Римляне широко применяли массаж, как средство для снятия усталости мышц после активных тренировок, греки знали его как средство для лечения опухолей и многих других болезней.