Любая женщина хочет иметь красивые и здоровые ногти, но чтобы Ваш маникюр был именно таким за ним нужен определенный уход. Оптимальный размер выступа маникюра составляет примерно полсантиметра, при такой длине ногти более практичны, меньше цепляются и ломаются.
Следить за ногтями следует постоянно, по крайней мере, раз в неделю подправлять их форму, убирать кутикулу и заусеницы. Чтобы ногти не сильно расщеплялись, их следует подпиливать всегда в одном направлении. Подобрать идеальный крем для рук.
Кроме того можно делать специальные ванны или пользоваться простыми средствами, которые помогают поддерживать ногти в порядке. Блеск ногтям может придать не только лак, но и замш, с помощью кусочка замши можно натереть ногти, вернув им природный блеск.
Если ногти начинают слоиться, то следует обогащать их витаминами, для этого воткните свой маникюр в дольки лимона и подержите их на протяжении 10 минут.
Сок клюквы поможет укрепить Ваши ногти. Чтобы ногти росли быстрее и на них не появлялись белые полоски или точки необходимо сбалансированное питание, которое содержит в себе достаточное количество белков и жиров.
Следует воздержаться от курения, так как оно наносит огромный вред не только ногтям, делая их потемневшими, хрупкими и ломкими, но и вредит всему организму в целом.
Во время выполнения каких-либо работ по дому следует надевать резиновые перчатки, которые защищают ногти от вредного воздействия моющих средств и от механического воздействия нм них.
http://voprosurologu.ru/kras/nogotki.html