За кожей лица необходимо следить на протяжении всей своей жизни. Каждому возрасту присущи свои недостатки: в подростковом возрасте – прыщи, угри; в преклонном возрасте – мешки под глазами, морщинки. Врачи – косметологи советуют беречь свою кожу и каждое утро выполнять косметическую гимнастику. Буквально через 5-6 дней процедур Вы заметите, как начинают разглаживаться морщины. Одно из незаменимых упражнений утром, ополаскивание 30-40 раз горячей водой и 50-60 раз прохладной. Очень эффективны процедуры с горячим компрессом. Для этого Вам потребуется смочить горячей водой кусочек марлевой ткани, приложить к лицу на пару минут, а через некоторое время промыть водой. Очень важно каждое утро ватным шариком, из раствора соленой воды, протирать лицо, а потом смочить в воде полотенце и немного прихлопывать себе по подбородку. Многие врачи утверждают, что твориться внутри организма, отражается на коже лица. Например, если Вы замечали сероватый оттенок кожи, то у Вас проблемы с почками или кишечником, а если оттенок кожи лимонно-оливковый, то происходит заболевание печени, желчного пузыря. Нередко бывает у людей преклонного возраста чрезмерная бледность, синяки под глазами – признаки малокровия, проблемы с сердцем и сосудами, переутомление. Не стоит откладывать своё здоровье в дальний ящик, обратитесь к врачу за помощью. Берегите себя!