По статистике каждый второй человек имеет пристрастие к сладкому. Ведь эта пища приносит радость, подымает настроение, стимулирует кору головного мозга и является своеобразным допингом, обладает успокоительным эффектом не хуже валерьянки. Несмотря на такое количество плюсов, есть всего один минус, но существенный. Это набор веса от постоянного употребления сладкого. В чем же кроется настоящая опасность и почему так сложно отказаться? Можно ли найти альтернативу?