Я думала, что послеродовая депрессия меня не коснется. Но, как оказалось, ребенка воспитывать – это вам не в магазин за хлебом сходить. И в этой ситуации никакой аутотренинг и самовнушение типа «я спокойна, я очень спокойна» не помогают. Я считаю, что сию напасть после родов изведали практически все женщины, просто проявляется она у каждого индивидуально, силу и продолжительность имеет разную. У кого-то проходит за несколько дней, а кто-то и месяцами не может справиться. Признаки послеродовой депрессии Для тех, кто не в курсе, послеродовая депрессия – это состояние, когда не испытываешь дикой радости от рождения младенца, а, казалось бы, должна. Это постоянный и непонятный страх, невесть откуда взявшееся нервное напряжение и невозможность расслабиться, внезапные перемены настроения, повышенная раздражительность и крикливость, я бы даже сказала, визгливость, бессонница на фоне хронического недосыпания, внезапно и без причины возникающие слезы. У каждого свое.