"Слава Арнольда Шварценеггера до сих пор не дает покоя многим. Хочется быть сильным, красивым, играть бицепсами и ловить завистливые взгляды. И в один прекрасный день, убедившись, что домашние игры с гирями и гантелями желаемых результатов не дают, человек приходит в тренажерный зал. К сожалению, далеко не все видят разницу между бодибилдингом, пауэрлифтингом и фитнесом. А ведь это совершенно разные направления – у каждого из них свои цели и задачи, программы тренировок отличаются друг от друга точно так же, как отличается подготовка конькобежца и хоккеиста..."