Один из моментов протекания беременности, на который стоит обратить особое внимание, - проявление хронических заболеваний. Болезни, не напоминавшие о себе 5-10 лет, могут неожиданно вернуться. Ведь период вынашивания ребёнка - мощный стресс и нагрузка для организма матери. А где тонко, там и рвется. Не провоцируйте хронические болезни Если вам повезло, и старые болячки не беспокоят (в 50% случаев так и бывает), не провоцируйте их возвращение. Начиная с самых первых недель, тщательно следите за своим рационом питания. В первый триместр будущих мам тянет на солёное, кислое, копчёное или сладкое. Всё это можно кушать, но в меру. Если каждый день съедать по банке соленых огурцов (и такое бывает) или других маринадов, то гастрит вам обеспечен. Большое потребление соли может привести к болезни почек и гипертонии. А копчёности могут обострить застарелый холецистит, гастрит, спровоцировать гипертонию. Вкусовые причуды надо чётко контролировать. С цитрусовыми будьте осторожнее, чтобы не спровоцировать аллергию у будущего ребёнка или у себя.