Любой из нас в тот или иной момент своей жизни сталкивается со вспышками гнева. Даже самого спокойного и уравновешенного человека можно довести до точки кипения, когда накатывающие волной негативные эмоции заглушают голос рассудка. Сдерживая себя и не давая выход накопившемуся гневу, мы рискуем получить не только нервный срыв, но и подвергаем свой организм угрозе самых разных заболеваний, ведь не зря говорят, что все болезни – от нервов.