Верстка одной страницы сайта (по типу админ панели)

Необходимо сверстать одну страницу сайта по типу админ панели (очень похож на сайт gmail).
На сайте есть sidebar, который занимает размер всего экрана и не двигается при скролинге.
Основная часть состоит из двух окон: окно с постами (аналог почтовых сообщений), которое может прокручиваться самостоятельно, нижнее окно не двигается при этом.
Второе окно с выделенным постом, сама информация по посту представлена карточками. При скролинге вниз, появляются новые карточки до конца поста, при этом верхнее окно "уезжает" вверх и на экране остаётся только пост.
Header всегда остаётся на экране.
Сайт должен быть адаптивный, в макете есть различные представления для разных устройств.
Макет выполнен в Figma, ссылку вышлю при необходимости для оценки работы.
Во вложении есть внешний вид десктопной формы и краткое описание всех частей.
Результатами работы являются файл HTML и файл/файлы CSS.

Цена и сроки указаны примерные, готов рассмотреть все предложения.