Требуется провести исследование англоязычных научных исследований в Интернете в области параметров естественного дыхания и его связи: (1) с состояниями релаксации и стресса, (2) болезнями (отклонениями, дисфункциональное дыхание);
Под параметрами дыхания понимаются длительность фаз дыхания (вдох, задержка после вдоха, выдох, задержка после выдоха), частота дыхания и глубина дыхания. Также ровность дыхания (как бы она не измерялась). Другие параметры не интересны.
Сложность задачи состоит в том, что хотя исследований очень много, подавляющее большинство неинтересны. Что неинтересно:
* Исследования по волевой регуляции дыхания (йоговское дыхание и т.д., т.е. когда человек дышит неестественно). Интересно только естественное дыхание. Если дыхание естественное, но на него влияют практики (медитация и т.д.), это также интересно.
* Другие параметры дыхания, кроме перечисленных выше. Например, емкость легких, объем выдыхаемого воздуха, количество кислорода в выдыхаемом воздухе и т.д.
Целью исследования является поиск исследований, которые могли бы дать ответ на вопрос – достаточно ли измерений, которые можно получить с помощью аппарат с нагрудным ремнем, для выводов относительно (1) дисфункционального дыхания и (2) состояний релаксации и стресса.
Опубликован 01.01.2020 в 19:21 Последнее изменение: 01.01.2020 в 22:05