написать 10 коротких текстов, как ответ в переписке на темы:
-мотивация к действию в рамках самодисциплины
-отговаривать от еды на ночь
-помощь в преодолении лени
-нет времени (убедить, что это просто отговорка)
представьте, что человек, хочет заниматься спортом и придерживаться диеты, но ему лень, он жрет по ночам и верит в волшебную пилюлю.
и вот он вам пишет:
хочу жрать.
не хочу заниматься.
я много работаю, нет у меня времени на это.
и вы должны ответить емко, но по делу.
например:
я понимаю, что тебе ничего не хочется делать, но надо вылезти из кровати и делать, именно так формируются новые привычки. Так, насильным образом заставь себя сформировать хорошие привычки. Сначала, чтобы разбить сопротивление надо приложить усилие, и через две – три недели все само собой устаканивается и сопротивление чуть-чуть ослабляется и если ты не остановишься, то привычка укоренится.
***
Очень часто мы просыпаемся, бежим на работу, бежим готовить завтрак, собираем детей в школу или сад и так вот целый день в бегах, не оставляя время на себя, на свои хобби и интересы. Используй магическую возможность утра и проведи время для себя. Сделай что-то для себя, что-то важное, может хотя бы одно или даже половину, но для себя, пока все спят, пока не надо ни о ком заботиться, пока есть это ценное время, которое можно провести с собой. Да, придется преодолеть сопротивление будильника, придется преодолеть земное притяжение к кровати, но если ты справишься с этим, то сможешь провести время с собой и зарядиться на весь день.
***
Тебе надо уяснить одно, если ты хочешь результата, то для тебя не должно существовать причин. Ни гости, ни путешествия, ни дни рождения, ничего. Есть понятие "прогресс", начинай сейчас и не останавливайся, пока не увидишь хорошие результаты.
Обращение на ты или абстрактно. но лучше как будто диалог.
один такой текст должен быть в районе 350 – 550 символов без пробелов.
Плачу 200 руб за 1000 символов без пробелов.
Попробуем несколько, если понравится как пишете, то закажу на 2000руб.
Опубликован 15.10.2019 в 18:14