Нужен калькулятор калорий.
Выглядет должен так (ссылку не могу опубликовать, дам в личке на интерфейс).
Адаптированный для мобильных устройств.
Как он должен работать?
При нажатии на кнопку "Рассчитать", рассчитывается формула Харриса-Бенедикта, ниже приведено как её считать.
И ниже выдаются результаты расчета без перезагрузки страницы.
Переменные:
Пол (мужской или женский) – 2 радиобутона. По-умолчанию "женский" сразу выбран.
Вес в кг
Рост в см
Возраст в годах
Формулы:
1. Базальный метаболизм:
Базальный метаболизм BMR для женщин:
BMR = 447,593 + (9,247 * вес в кг) + (3,098 * рост в см) – (4,330 * возраст в годах).
Базальный метаболизм BMR для мужчин:
BMR = 88,362 + (13,397 * вес в кг) + (4,799 * рост в см) – (5,677 * возраст в годах).
2. Активный метаболизм (константы, в коде должна быть возможность подставить одну из констант):
Сидячий образ жизни – 1,2;
Умеренная активность (легкие физические нагрузки либо занятия 1-3 раз в неделю) – 1,375;
Средняя активность (занятия 3-5 раз в неделю) – 1,55;
Активные люди (интенсивные нагрузки, занятия 6-7 раз в неделю) – 1,725;
Спортсмены и люди, выполняющие сходные нагрузки (6-7 раз в неделю) – 1,9.
3. Формула Харриса-Бенедикта
BMR (базальный метаболизм) * AMR (активный метаболизм, выбранная константа)
Результат округлять до целого числа. Например, если результат 1234,12, то отображать как 1234.
Опубликован 25.09.2019 в 14:08
Заказ находится в архиве