Составить исковое заявление в городской суд.

Метрополитен взыскивает деньги за обучение. 
Первый суд, первой инстанции мы проиграли 

Необходимо составить исковое заявление в городской суд (может быть это называется как то по другому – жалоба.) сделать её правильно что бы её приняли и рассмотрели и не отказали из за того что не так что то написано.

Я подал апелляционную жалобу но судья её заблокировал. Но зато мне выдали решение на руки. (они затягивали сроки выдачи решения)

В иске в городской суд нужно указать причины подачи следующие: Судья первой инстанции не правильно трактует ст 249 ТК РФ т.к. не существует не уважительных причин для моего увольнения. 

Так же все причины можно найти в моей апелляционной жалобе.  

Настоящая причина моего увольнения в том что Метрополитен узнал что я привлекался к уголовной ответственности. (штраф 100 000 руб. ст. 171-2ч. 3п.а) и поэтому просто завопили меня на экзамене. 

Мой знакомый юрист сейчас в отпуске помогите мне пожалуйста правильно составить Исковое Заявление в городской суд пока не вышли сроки подачи. Так же проконсультируйте как подать – точно так же как я подавал апелляционную жалобу или есть какие то нюансы. 

Я не много запутался может моя апелляционная  жалоба это и есть иск в городской суд? В таком случае как мне написать правильно чтобы не блокировали?

Прилагаю
Решение суда
Моя апелляционная (отсюда много чего можно взять)
Определение –  судья заблокировал мою жалобу