Контент менеджер. Обновить 3 сайта

Есть 3 сайта нуждающиеся в обновлении
1. Салон красоты
2. Рекламное агентство
3. Тренинги
Примерный суммарный объем по каждому около 80-90 страниц по 2000 символов каждая

ВНИМАНИЕ: НУЖНЫ НЕ ТОЛЬКО ТЕКСТЫ
Требования к навыкам 
1. Нужно досконально знать, что такое внутренняя оптимизация и уметь ей виртуозно пользоваться 
2. Надо уметь красиво писать уникальные тексты, а не копипастить 
3. Нужно свободно ориентироваться в разных CMS и конструкторах сайтов либо быстро разобраться 
4. Уметь технически работать с графикой 
5. Уметь составить семантическое ядро и грамотно распределить по сайту с перелинковочкой 
6. Уметь превратить устный рассказ об услуге в аккуратную страницу или раздел сайта 

Новичков прошу не писать. Не тратьте время.