Надо сделать простой калькулятор для сайта
Пример
calc.by/weight-and-calori... В зависимости от индекса массы тела выдать разные рекомендации.
И добавить пол.
В коде я хочу указать условия, например:
Если индекс больше 10 и меньше 20 и пол=мужской, то вывести на экран подсказку
"Вам необходимо набрать вес. Наши тренеры составят для Вас индивидуальную программу, которая поможет достичь нужной массы тела."