Спортивный портал

  

Просмотров: 12
Дата добавления: 20.03.12 в 00:29
Дата обновления: 28.02.22 в 19:55

Информационный спортивный портал о силовых видах спорта bodysportal.com. Полезная и актуальная информация о бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге. Как и сколько тренироваться, как питаться, как похудеть, как выполнять упражнения, как быть здоровым. На сайте bodysportal.com Вы узнаете с чего начать в первую очередь – с бега, бассейна, езды на велосипеде или сразу пойти и тренироваться в тренажерный зал. Видео и подробное описание упражнений на каждую группу мышц: ноги, живот, спина, руки и ягодицы. Все это поможет любому человеку правильно и с максимальной пользой, без вреда для здоровья заниматься спортом и держать себя и свой организм в оптимальном тонусе.