ТЗ: раскрыть моменты, влияющие на наш метаболизм веществ (тормозит/"разгоняет"), и донести до читателя на доступном языке. Выполнение задачи: материал написан с учетом медицинского уклона, разграничен на блоки, удобен для восприятия (читатель может просчитать только тот блок, информация которого для него интересна).