Всем знакомо ощущение усталости глаз. Это неприятно физически, это – причина головной боли, упадка настроения, снижения работоспособности. Когда устают глаза, человеку хочется только одного – закрыть их и отдохнуть.
В норме глаза должны уставать к вечеру, когда наступает время сна. Но как объяснить тот факт, что глаза устают к обеду? Или как понять, почему человек утром просыпается с уже уставшими глазами?
www.eyeshelp.ru/articles/60