Стройные женские ножки — предмет гордости их хозяйки, зависти подруг и вожделения мужчин! С их помощью легко разбить сердце даже самого «нордического» мачо, но ваши ножки очень коварны и по отношению к вам! Дело в том, что мышцы ног очень упрямы, даже опытные бодибилдеры признают: накачать ноги не так уж легко. По сравнению с ногами, качание пресса, рук и груди — просто детская забава. А уж если ноги пребывают в запущенном состоянии, и процесс перешел в стадию дряблости мышц и целлюлита, то путь к стройным ногам будет долог и тернист.