Как избавиться от стресса-2: пост молчания

Тратак — медитация для здоровья глаз

Как избавиться от стресса (Дыхательная практика буддистов)

Йогическое питание (Что, как и когда можно и нельзя)

Голодание сном (Как восстановить здоровье и закалить волю за одну ночь)

РИШИКЕШ (путевые заметки йога)

ВАРАНАСИ (путевые заметки йога)

ГОА (путевые заметки йога)

Диета по Гунам: худеем по Аюрведе

Практика буддистских монахов: спокойствие, только спокойствие