Курсовая по физической культуре

нужна курсовая по теме "Использование восстановит-х мероприятий в подготовит-ом периоде у бегунов14-16 лет на средние дистанции "
 
Введение 
1-анализ научной лит-ры и тд 
2.1 описание эксперимента ( этапы) 
2.2 методика
Глава 3 результаты исследования
В конце выводы 

Есть наброски для первой главы) текст из интернета, но информация там нужная
все методы восстановления описываются
во второй главе хотелось бы придумать свою методику тренировок, и методы восстановления к этим тренировкам) то есть 6 дней в неделю ребята тренируются, и в течении недели допустим во вторник и субботу они делают восстановительные мероприятия! Эксперимент длится в течении 4-5 недель и потом в 3 главе уже результаты и сравнение моей методики с методикой и фактами, которые пишут в интернете 

Сейчас нужны 1-2 главы. Далее по ситуации.